co laczyc

niechce z niczym laczyc myslalem ze moze sprubowac bo jest tu u nas ale strzal idzie za 20$ ale myslalem ze by moze po tym wziasc winstrol ale niewiem czy jest unas czy ktos ma co myslice bedzie cos ze mnie BEZ MASY NIEMA KLASY

[...] wczesniej jadlem go bardzo malo teraz jem straszliwe duzo. Sprobuje patentu z piciem wody. A nie sadzice ze to te bcaa albo nanovapor lub to bialko z proszku ? Sam nie wiem po prostu sam nie wiem. btw. Mozna laczyc zazywanie suplementow ? Bo biore bcaa wtej samej chwili co nano vapor i bialko. Zmieniony przez - Midgar w dniu 2008-07-16 20:00:00

poczytaj na forum co i jak laczyc bo np. 3 najwieksze partie jednego dnia w piatek to jest slaby pomysl

TSE dosc mocno wpływa na psychike, nie wiem co tam sypią, ale łatwo doła złapać więc łączyć to jeszcze z alkoholem to pomyłka, chociaż sam tak robiłem

ja bym dał jedno ćwiczenie ze sztangą (zza lub z przed głowy zaleznie które bardziej czujesz) i jedno z wyciskaniem hantli w górę. Oba ćwiczenia po 4 serie ilość między 8 a 6 powtórzeń. Ćwiczenia na boki i tył (wznosy w przód i na boki i w opadzie) mogą zostać tak jak masz również po 4 seryjki ale powtórzenia miedzy 10 a 8. Ćwiczenie ze sztangą to [...]

Witaj! Nie ma problemu by laczyc suple ktore spozywasz z klasycznymi lekami na przeziebienie. Jednak jak jestes chory to nie trenuj. smialo zwieksze witamine d3 i witamine c na okres przeziebienia, aby pomogly w zwalczeniu infekcji. Witamina d3 ma to do siebie, ze pomaga juz gdy nas cos bierze i atakuje, ma dzialenie wspomagajace walke z roznymi [...]

na dwugłowe mam uginanie, dlaczego mam nie łączyć nóg z barkami? barki bym robił po nogach... i co to za ankieta? do czego ona potrzebna?

nigdzie nie znalzlem uwag co od podnoszenia cisnienia ,wiem tylko ze nie mozan laczyc MAO inhibitor i lekami na cisnienie

no plecy też by mnie interesowały, wiesz ja jestem totalnym amatorem i niewiem za bardzo co z czym łączyć i jak ćwiczyć, pytałem kumpli bo oni mają takie rozkłądy na cały tydziń i też myślałem żeby coś takiego zrobić pod kątem moich zapotrzebowań, ale za bardzo niewiem jak:/!!

Białko z kreatyną można łączyć owszem, ale firmy które to robią z aptekarską precyzją cyrklują proporcje składników do produktu. W przypadku miłego kolegi, który chce zakupić białko ostrowia, które (nie oszukujmy się) nie jest najwyższych lotów i w dodatku sam chce zrobić z tego mix, to uważam, że może mu się nie udać zamierzony efekt, a dodatkowe [...]

Dlatego że tuńczyk to źródło białka to po co to łączyć ? posiłek powinien być bogaty zarówno w białko jak i węgle więc zamiast prochu jakieś ich źródło by się przydało, mógł byś też przedstawić rozkład w/b/t

A byłbyś w stanie napisać mi co kiedy ćwiczyć? Nie wiem jak łączyć partie ciała. Powiedzmy ze trenowalbym 4 razy w tygodniu. Np nogi-brzuch...

Panowie a ja mam takie pytanko do znawców ... Po wzięciu 100ruskiej metki odblokowuje się clomidem, ale czy razem z clomidem brać tez kreatyne czy po skonczeniu clomidu dopiero zacząć kreatynke noi miałem zamiar do tego kupić Tribulus tak mi radził Gregorian ale niewiem jak to brać co kiedy z czym czy łączyć czy osobno kreatyne z tribulusem i [...]

to jest tragedia jak ktoś co zwiazał sie juz z siłownią nie moze kontynuowac treningów. ja w obecnej chwili tez mam przerwe niby z powodu urazu ale tłumacze sobie ze to przerwa na regeneracje miesnia ( maja wakacje po ciezkiej pracy)moja dolegliwosc polega na bulu podczas głebokigo oddychania płucami, badał mnie typowy masazysta który ma za soba [...]

Nie chcąc robić spamu, lub zakładać innego tematu... Przy bieganiu w dni wolne od siłowni też powinno być uwzględniane BCAA? Czy wystarczą posiłki około treningowe? Obliques wracając do Twojej ostatniej odpowiedzi, w której piszesz że między siłowym a aerobami powinno być białko+BCAA, jeżeli trening jest odpowiednio długi. Ile powinno być tego [...]

dzieki za odpowiedzi. Kupie REVEX-16 jak z dawkowaniem ? i teraz co do reszty białko SFD Wpc protein plus bedzie odpowiednie ? Z HMB mówicie zrezygnować ZMA moge zostawić Beta alanina z SFD + BCAA+G-Max jest sens łączyć? Zmieniony przez - Patrykoooo w dniu 2016-03-21 15:06:40

jesli moge spytac was o rade tylko ;) to co sadzicie gdyby dalo rade oczywiscie i chodzilbym na 1 trening MMA i 1 muay thai ? duzo sie moge nauczyc czy lepiej np 2 godziny muay thai niz laczyc jedno z drugim ? ;) sory ze tak truje ale musze sobie to jakos w czasie rozplanowac i sie upewnic ;)

waze 78 kg przy wzroscie 191 cm ... mam 16 lat moglbys mi napisac co powinienem jesc i laczyc zeby nabrac mase? dzieki.pzdr

nie ma koniecznosci brania krety na czczo, kiedys tak uwazano i gdzieniegdzie sie to jeszcze powiela, tak samo jak mówiło sie kiedys zeby nie laczyc krety np. z kofeina, ale czasy sie zmieniaja, i to nie aktulane juz dawno, co do brzuch nie potrezba Ci az tyle cwiczen , spokojnie starczylo by jakbys go zrobil po 3cw 1-2x/tydz, to jest miesien jak [...]

niestety nie trzymam diety,brak kasy i czasu. co do tych zestawow to moze i masz racje,mam top mass jakbym bral nitrobolon i to bialeczko to dalo by to cos? czytalem ze nitro nie wolno laczyc z innymi odrzywkami chodzi oto ze nie wolno przyjmowac je razem tylko w jakims odstepie czasu,to prawda?